心と体のバランス

早いもので、2月も後半に入って…
そろそろ花粉症の症状が出てる方もいらっしゃいますね。
私も花粉症だから辛い季節がやってきます💦

辛いと言えば…
久しぶりに参りました😭

ここ最近、ストレスがたまってるな~
ちょっと腰が痛むな~って感じていて…

月曜日の朝、いつものように散歩に出ようとしたら腰から足にかけて激痛が😱💦
とりあえず、オシッコと💩させないとー💦
お散歩で会う、ご近所さんの挨拶もそこそこに帰りました。

チコと空のご飯を済ませて直ぐに病院に…
痛みに耐えながら自転車をコキコキ💦
病院が遠い💦

もともと、腰椎の分離症があるから、レントゲン撮影して…。
結果は坐骨神経痛でした。
リハビリして半泣きで帰って来ました😥

ちょっと無理し過ぎたのと、ストレスが原因みたいです💧

心と体は神経で繋がっています。
臓器等が元気でも、痛みでサインを送ることもありますから…
疲れてるな~って感じたら休息も大切かも知れないですね☝️

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昼間に横になることが無いから心配してはります(笑)

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最近は、スプレータイプの血行促進剤があるんですね!

効果のほどは良くわからないけど…😅

★普段と違う体の痛みや足の痛みを感じた時は。接骨院じゃなくて病院に行ってくださいね!!
それと、むやみにマッサージやヨガとかストレッチに行くのも逆に良くない時もありますから、気をつけてくださいね!!

お客様に、ご迷惑をおかけして大変 申し訳ございませんm(__)m

金曜日から、また笑顔で頑張ります💪

西宮市のリラクゼーション&エステはrohani にお任せくださいませ!

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