ちょっと体質改善しようかな・・・と(^^;)

昨日は、凄い風でしたね💦
寒かったり温かったり…… 今年は変な気候ですけど体調は大丈夫ですか?
しっかり食べて!
しっかり睡眠摂って下さいね!

 

 

先日、大好きなお客様から
サロンの誕生日にと美味しそうなシャンパンをいただきました(^^)/
花よりお酒です(笑)

保護犬ちゃんにタオルの寄付まで……(^^)
いつも有り難うございますm(__)m

今日は、ご近所さんがバスタオルを玄関先に届けて下さってました。
寒い中、有り難うございますm(__)m
お友達や、離れて暮らす東京の叔母も送ってくれて……
皆さんの気持ちがたくさん集まりました!
とても嬉しいことです♡(^^)

 

 

 

先日、お友達とランチに行って来ました。
久々にイタリアンレストランに行ったような気がするな~
昼間からワインを飲んで楽しいお喋りして……( *´艸`)
ただ、手打ちパスタがうどんみたいに太くてフォークでクルクルできなくて💦
ちょっと食べるのに苦戦しましたけど(笑)
とても美味しかったです


レストランの窓から豪華客船が見えて✨
なんか海って癒されます✨
いつか乗ってみたいな~って一瞬思ったけど、タイタニックみたいになったら怖いよね~(^^;)
けっこうビビりな一面があるんです(笑)
空ちゃんのこと偉そうに言えませんね(^^;)

 

 

 

以前、婦人科に行ったことを書いたんですけど…
その時に処方された漢方薬を飲み始めたら余計に辛くなり💦
胸やけし出したので💦直ぐに止めたんです。

そんな話をしたら「南京町に良い漢方薬局があるよ」って教えてもらったから
直ぐに予約して行きました🚋
外観は普通の良くある漢方薬局です。
が!!!
薬剤師さん?先生?が凄い人でした!(゚д゚)
気功師?気?魔術師?
魔術師なわけ無いですけど(笑)www

症状を聞いた後、手の平や体に触れて体の不調や色んな事を感じ取ってるんです( ゚Д゚)
私は常に体が緊張状態で寝ている間も緊張しているらしく……
そう言われたら時々 寝てる時に体に力が入っているのを感じる時があります💦
自分の体質に合わない物をバンバン食べてたり……( 一一)
インスタント麺とか嫌いじゃないし、レトルトも食べたりしてました。
若いうちは良いけどね~~~
そりゃあ調子も悪くなるわけです💦

 

 

しばらくの間、朝のトーストにマーガリンとか止めて油を控える。
なるべく添加物を摂らない。
大好きなパンは我慢です(>_<)
普段から、そんなに油っこい物ばかり食べないけど…
体質的に油に弱いみたいです。
確かに、焼き肉食べた翌朝はだいたいお腹が……ピィーです(;’∀’)

きっと、油が合わないんですね。
食生活が合ってないんですね。
それは理解しました。
つかさず「先生、お酒は⁉」って聞いたら「お酒は大丈夫ですよ」の言葉に心底ホッとしました(笑)
これで、お酒までダメ!言われたらブルーになります⤵⤵⤵

早速、帰りに大丸に寄ってお漬物を買って……
翌朝は和朝食を食べました(^^)
毎日、和食は大変だから💦
フルーツヨーグルトとバナナとコーヒーとか、負担にならない程度に見直したいと思います‼

合う合わないは人其々ですよね。
エステや化粧品も同じだと思います。
その人に合ったトリートメントや化粧品をオススメする事には自信があります!
でも、体が資本!!
自分を置き去りにしたらアカンな~ってつくづく思いました。

皆さんも体を労わってあげてくださいね(^^)
特に50歳過ぎたらね~~~


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