夏バテしてませんか~?老いを感じる今日この頃(笑)

昨日の台風🌀
皆さん、大丈夫でしたでしょうか?
大型の台風って言うから前日に食糧を買って引きこもり体制ばっちりにしてました!
去年の大型台風で停電したり… 水が止まったり…
被害が大きかったので💦ヒヤヒヤしてたんですけど西宮は大した事は無く大雨が降った程度でした~

 

 

 

 

しかし、今年も猛暑続きで💦
疲れが溜まっていませんか?
体がだるかったりしませんか?

 

 

 

私、ちょっと夏バテしたみたいで(~_~;)
今朝、散歩から帰ったら🐾🐾しんどくて動けなくて💦
5分ほど横になったら復活したんですけどね・・・


いつもと様子が違うから心配されて、じーっと見つめられて寝てられない(;’∀’)
でも、この子達が居るから直ぐに元気になれるのかも(*^^*)

 

 

 

 

夏バテの原因は・・・
朝、起きたら先ず散歩に行くんですけど🐾🐾
家を出る前から準備してる段階で既に汗をかきます💦
早朝でも30℃近いから出た途端に汗が吹き出します💦
もともと汗かきだから、シャワーでも浴びたん⁉って言うぐらい汗をかくんです(>_<)
これで体力消耗してるんでしょうね~~~

ちょっと前までは、なんとか大丈夫だったんですけど…
やっぱり年かな~ 最近、老いを感じます(笑)www
いつまでも若いと思ってたら危険ですね(笑)💦

 

 

 

 

そんな暑い日が続く中、たま~に風が心地良い日もあります✨


キレイな青空でしょ✨
近所の公園なんだけど、朝は人が少なくて貸し切り状態なんです(^^)
穴場スポットです


皆でまったり(*´ω`)
風に吹かれて気持ち良い~~~
こんな朝は幸せ感じます✨
よし‼ 今日も頑張ろ‼って思います。

暑さは、ほんとっ体力消耗しますしイライラしがちです(>_<)
あまり無理をせず体力温存して、たまにはリフレッシュする時間を持ってくださいね!

 

 

 

つくづく思ったんだけど…
体が重かったり、しんどい時は、やっぱりアロママッサージが最高やな~って・・・
香りに癒されて疲れを流してもらって( ^ω^)・・・
想像するだけでホゲ~ってなります。
自分で出来ないのが辛いところです~(/_;)

 

疲れが溜まっていたらアロマおすすめです❤❤❤


↑↑↑
ショートカットにする前の写真ですが…🙇


今朝「夏バテにはゴーヤ食べてね!」って言ってもらったから素直に・・・
早速、夕食はゴーヤチャンプルー作りました
味付けはシンプルに塩コショウ、かつおだし、醤油です。
仕上げに擦りゴマたっぷりかけています
私は、スパムを使うので味付けはシンプルでも美味しいです(^^)/

アラフィフにもなれば体の内側から、外側からバランス良くメンテしないといけませんね‼
皆さんも夏バテには気を付けてくださいね(^^)

 

 

 

 

西宮市、香櫨園のリラクゼーション&エステ&ハーブピーリングはプライベートサロン
【healing&beautysalon rohani】にお任せくださいませ✨

関連記事

  1. 技術を提供するってほんとに奥深いんですよね~日々、勉強です!…

  2. ハーブピーリングで日焼けをリセット❣'…

  3. やっぱりワンコの恩返しってあるのかな⁉( *´…

  4. 偶然じゃないんだと思うけど…嬉しいことが❤&#…

  5. アラフィフにもなれば色々と・・・(^^;)

  6. 引き寄せ✨あるんですよーーー‼ …

Course

一般社団法人gurdian

rohani は犬の保護活動団体等を応援、支援しています。

  1. 2020.07.29

    洗顔せっけん作っちゃいましたー‼

  2. 2020.07.22

    アロマでスッキリしましょう‼ 

  3. 2020.07.01

    人もワンコも癒したい・・・欲張りなんです(^^;)

  4. 2020.06.04

    とても悲しくショックです・・・・・

  5. 2020.05.26

    サロンもぼちぼち再開させていただきます。

  1. 登録されている記事はございません。

Facebook Page